Secara umum setiap orang pasti memiliki standarisasi mengenai tingkat baik buruk atau taraf akan sesuatu. Hal inilah yang dikenal dengan istilah kualitas.
Kualitas diri sendiri dapat diartikan sebagai kumpulan dari nilai, karakter, sikap, cara berpikir, dan kebiasaan yang dimiliki oleh seseorang.
Kesuksesan seseorang di masa yang akan datang sering dikaitkan dengan peranan kualitas dirinya.
Selain bawaan sejak lahir, kualitas diri juga bisa ditingkatkan dengan cara diasah dan dilatih sejak usia muda.
Besar harapan semakin tinggi kualitas kamu, akan semakin besar pula kesuksesan yang kamu dapatkan dikemudian hari.
Kalau begitu apa pentingnya kualitas diri, dan bagaimana cara meningkatkannya?
Nah, bagi kamu yang ingin mendapatkan pencerahan mengenai cara meningkatkan kualitas diri sejak usia muda, simak artikel epsikologi berikut ini sampai tuntas.
7 Cara Meningkatkan Kualitas Diri Sejak Muda
1. Membaca Buku
Cara meningkatkan kualitas diri yang pertama adalah membaca buku.
Membaca buku sangat baik sebagai latihan otak dan pikiran.
Karena saat membaca, otak dituntut untuk berpikir, menganalisis berbagai masalah, mencari jalan keluar, dan solusi hingga menemukan hal-hal baru dengan cepat dan tepat.
Di saat yang bersamaan, otak juga dilatih untuk lebih fokus dan berkonsentrasi dengan baik.
Rajin membaca juga bisa membuatmu memiliki wawasan luas.
Saat membaca, kemungkinan akan menemukan kosakata atau istilah baru yang sebelumnya tidak diketahui maknanya. Dari sanalah kemudian akan menambah khasanah perbendaharaan kata.
Tidak jarang juga buku memuat berbagai informasi terbaru, sehingga kamu tidak ketinggalan informasi ter-update.
Semakin banyak buku yang kamu baca, semakin banyak pengetahuan yang didapatkan, biasanya akan berdampak pada membangun kepercayaan diri.
2. Mendengar Podcast
Satu trend di Indonesia yang akhir-akhir ini sangat digemari dan terdapat manfaat didalamnya adalah mendengarkan podcast.
Podcast sendiri adalah hasil rekaman audio digital yang membicarakan tentang berbagai topik tertentu, dibuat oleh content crator maupun influencer yang dapat didengarkan melalui media internet.
Podcast tersebut dapat mudah didengarkan kapan saja dan dimana saja.
Podcast memiliki lingkup informasi yang cukup luas dan beraneka ragam.
Tidak hanya menyajikan informasi secara umum saja, namun juga membahas mengenai berbagai perspektif berbeda lainnya.
Contohnya mulai dari sains, politik, bisnis, parenting, psikologi, sampai dengan hal berbau kekinian seperti film, dan musik.
Dalam siaran podcast biasanya terdapat sebuah proses diskusi dengan argumen menarik yang disajikan secara santai.
Hal ini membuat para pendengar dapat berpikir secara terbuka dan belajar menganalisa informasi yang disampaikan, serta mampu belajar mengenai suatu hal atau pengetahuan yang baru.
Mendengarkan podcast juga bisa melatih imajinasi.
Karena secara umum podcast tidak memiliki visual, dan lebih memfokuskan pada indera pendengaran sehingga akan membuatmu membayangkan hal yang dibicarakan.
Dengan begitu, para pendengar podcast akan mempunyai imajinasi yang lebih luas dan terlatih berpikir kritis secara kreatif.
3. Belajar Bahasa
Belajar bahasa asing dapat meningkatkan kecerdasan verbal dan non-verbal. Pandai berbahasa tentu saja akan memudahkan dalam berkomunikasi dengan lawan bicara.
Selain itu belajar bahasa asing juga bermanfaat untuk kecerdasan non-verbal, yaitu melatih kekuatan daya ingat dalam menyimpan dan mengambil informasi yang ada, meningkatkan fokus, dan konsentrasi dalam berpikir.
Mahir berbahasa asing tentu menjadi nilai tambah untuk mengembangkan karir yang kamu harapkan.
4. Mengikuti Pelatihan
Cara meningkatkan kualitas diri berikutnya adalah dengan mengikuti pelatihan atau bootcamp.
Di era digital seperti sekarang ini, banyak pelatihan dengan ruang lingkup luas yang bisa kamu ikuti dimana saja dan kapan saja, baik yang berbayar maupun gratis.
Mengikuti pelatihan dapat menjadi kegiatan pengembangan diri yang wajib dilakukan untuk meningkatkan kapasitas dan aktualisasi agar bisa memiliki kualitas personal yang lebih baik.
Karena dengan meningkatnya kualitas akan memberikan hasil kerja yang lebih baik juga nantinya.
Selain itu pelatihan yang dilakukan juga untuk mempersiapkan dirimu agar dapat bertahan dalam arus persaingan yang semakin kompetitif.
5. Belajar Komunikasi
Bisa berkomunikasi dengan baik menjadi salah satu kunci keberhasilan dalam menjalin hubungan.
Tidak hanya saat bersama pasangan atau keluarga, namun juga bisa dengan rekan kerja.
Komunikasi menjadi salah satu cara ketika berusaha untuk memberikan respons kepada lawan bicara.
Penting untuk belajar komunikasi agar mencegah dan mengatasi masalah karena kesalah pahaman, menciptakan hubungan yang lebih baik , membangun kepercayaan, meningkatkan kekompakan dan membangun produktivitas.
Hal-hal yang perlu diperhatikan adalah berkomunikasilah yang baik dengan menggunakan bahasa dan intonasi yang tepat.
Selain itu komunikasi tidak hanya tentang apa yang kamu bicarakan dan pikirkan. Karena hal yang orang lain utarakan juga merupakan bagian dari komunikasi.
Maka dari itu, pastikan kamu mendengarkan dengan baik lawan bicara dan tidak memotong pembicaraan.
6. Belajar Mengemukakan Pendapat
Setelah mahir berkomunikasi, biasanya kamu akan lebih mudah saat mengemukakan pendapat.
Sampaikanlah pendapatmu dengan bahasa yang sopan dan mudah dipahami setelah mendapat giliran.
Jangan memotong pembicaraan orang lain sebagai bentuk saling menghargai pendapat.
Adalah penting memberikan pendapat sesuai topik pembahasan dan menggunakan sudut pandang netral untuk menghindari orang lain merasa tersinggung serta merasa tidak nyaman.
Selain itu jangan memaksakan orang lain agar selalu setuju dengan pendapatmu.
7. Belajar Dari Mentor
Cara meningkatkan kualitas diri yang terakhir adalah belajar dari mentor.
Terkadang kita bingung dalam menentukan langkah dalam setiap perjalanan kehidupan. Masih sulit menemukan apa sebenarnya passion yang dimiliki sehingga belum mampu dalam meningkatkan kualitas diri.
Memiliki sosok mentor mungkin bisa menjadi pilihan.
Seorang mentor sendiri biasanya adalah sosok yang berhasil dan sukses dalam suatu bidang yang memiliki perpaduan antara pengetahuan dan pengalaman untuk dibagikan sebagai saran yang bijak.
Mentor akan membimbing progressmu mengenai bidang tertentu yang diminati.
Pendampingan mentoring bersama mentor berguna untuk meningkatkan kemampuan hard skill dan soft skill melalui berbagi pengalaman dan ilmu.
Selain itu mentoring juga bermanfaat untuk meningkatkan profesionalisme, mendapatkan masukan yang bertujuan untuk pengembangan skill dan pengetahuan, lebih termotivasi, memiliki skill baru, dan membuka jenjang karir yang lebih luas.
Penutup
Silva Ardiyanti dan Dina Khairiah dalam jurnalnya yang berjudul Hakikat Pendidikan Karakter Dalam Meningkatkan Kualitas Diri pada Anak Usia Dini, menyimpulkan bahwa:
Dalam membentuk pendidikan karakter dan meningkatkan kualitas diri (pada anak-anak), hal yang perlu diperhatikan pertama kali adalah tahap perkembangannya.
Setelah itu barulah melakukan pembiasaan yang bersifat holistic-integratif yang berkesinambungan, sehingga nilai-nilai baik yang diberikan bisa melekat.
Jadi kalau kamu ingin meningkatkan kualitas diri, kamu harus lebih bijaksana dalam bersikap. Terutama di masa – masa pertumbuhan menjelang remaja.