16+ Tanda & Ciri-ciri Kondisi Psikologis Sedang Terganggu

Ada beberapa tanda dan ciri kondisi psikologis sedang terganggu pada seseorang yang bisa diamati.

Hal ini menjadi sangat penting untuk dipahami agar bisa mengetahui dan mencegah dengan lebih dini kejadian yang tidak diinginkan seperti depresi berat.

Biasanya hal yang menjadi penyebab dari terganggunya kondisi psikologis seseorang adalah adanya tekanan hidup.

Selain itu, gangguan kesehatan mental dari faktor genetik, faktor lingkungan dan faktor psikologisnya.

Menarik dibaca:

• Psikologi Kepribadian
• Teori Psikologi Kepribadian
• Film Psikologi Kepribadian

Ciri-ciri Kondisi Psikologis Sedang Terganggu dan Tanda-tandanya

Ada beberapa gejala dari gangguan mental yang mempengaruhi kondisi psikologis seseorang.

Sehingga akan muncul perilaku yang bisa mengganggu masyarakat di sekitarnya. Berikut ini ciri dan tanda dari terganggunya kondisi psikologis seseorang:

1. Mengalami perasaan sedih sekaligus stres dan juga depresi yang berlangsung secara terus menerus.
2. Adanya keinginan untuk bunuh diri atau mengakhiri hidup.
3. Mengasingkan diri atau menarik diri dari masyarakat contohnya tak mau bergaul dengan orang lain tapi lebih suka melamun atau menyendiri.
4. Sering mendengar suara/bisikan padahal sama sekali tak ada suara dan bisikan apapun. Kondisi seperti ini juga disebut dengan halusinasi.
5. Merasakan kecemasan yang berlebihan atau paranoid untuk sesuatu yang tak sepantasnya dicemaskan.
6. Mengalami perubahan emosi terus menerus, dan terkadang emosi yang ditunjukkannya juga berlebihan, ekstrim dan berbahaya.
7. Pola makan dan tidur yang tidak normal dan berubah-ubah.
8. Memiliki keyakinan yang tak masuk akal, walaupun sudah dibuktikan dengan objektif tetapi penderita tetap meyakini bahwa apa yang dipikirkannya benar. Kondisi ini dinamakan delusi.
9. Senang mengkonsumsi obat hanya untuk kesenangan pribadi.
10. Isi pembicaraan kacau dan ngelantur karena cara berpikirnya melantur.
11. Mati rasa dan tak peduli dengan lingkungan/keadaan di sekitarnya.
12. Merasa kelelahan yang signifikan dan tidak memiliki energi.
13. Mengalami rasa marah yang berlebihan dan sensitif.
14. Merasa tidak berdaya dan putus asa.
15. Mempunyai pengalaman buruk yang sulit dilupakan.
16. Kesulitan untuk berkonsentrasi.

Menarik dibaca:

• Cara Mengatasi Overthinking
• Cara Mengatasi Insecure

Jenis-jenis Gangguan Kesehatan Mental Menurut Ilmu Psikologi

Gangguan pada kesehatan mental ini bisa berupa apa saja, bahkan gejalanya hampir mirip antara jenis gangguan yang satu dengan yang lainnya.

Itulah sebabnya gangguan yang terjadi pada kesehatan mental ini sulit didiagnosa. Berikut ini jenis gangguan kesehatan mental yang sering terjadi:

1. Attention Deficit Hyperactivity Disorder

Merupakan jenis gangguan pada kinerja otak dan bisa menyebabkan para pengidapnya menjadi lebih impulsif, hiperaktif dan kesulitan dalam memusatkan perhatian.

Gangguan mental ini biasanya lebih sering terjadi pada anak-anak tapi bukan tidak mungkin orang dewasa juga mengalaminya.

2. Gangguan Kecemasan

Orang dengan gangguan kecemasan biasanya akan mengalami perilaku cemas yang berlebihan.

Bahkan kecemasan ini sulit untuk dikendalikan dan mengganggu kehidupan sehari-harinya.

3. Bipolar

Gangguan bipolar adalah berubahnya suasana hati dengan cara drastis dan pengidap akan mengalami fase depresif atau mania secara berkala.

Ciri dari Fase depresif adalah adanya sikap yang ekstrem atau emosi yang meluap-luap.

Lain lagi dengan ciri dari fase depresif yang bisa membuat pengidap menjadi lesu dan juga sedih.

4. Depresi

Depresi adalah sebuah gangguan yang terjadi pada suasana hati tetapi gejala yang dialami si pengidap adalah rasa sedih berkepanjangan, tak ada semangat hidup, hingga putus asa.

5. Skizofrenia

Pengertian dari penyakit atau gangguan skizofrenia adalah gangguan yang membuat pengidapnya menjadi kesulitan, dalam membedakan realita dan apa yang ada di pikirannya.

Kemudian mereka mengalami hal-hal seperti paranoid, delusi, dan halusinasi.

Menarik dibaca:

• Tipe Kepribadian Manusia
• Kepribadian Melankolis
• Kepribadian Plegmatis
• Kepribadian Koleris
• Kepribadian Sanguinis

Penyebab Munculnya Gangguan pada Kesehatan Mental

Dalam kenyataannya, gangguan psikologis tidak bisa diketahui secara pasti penyebabnya. Lain halnya dengan penyakit secara fisik yang bisa diketahui penyebabnya.

Namun biasanya gangguan secara psikologis ini disebabkan oleh berbagai faktor yang tidak menentu.

Berikut ini beberapa faktor yang menjadi pemicu munculnya kondisi psikologis yang terganggu:

1. Stres dalam skala berat dan berkepanjangan.
2. Mengalami peristiwa yang traumatis misalnya pertempuran dalam bidang militer, kecelakaan yang serius, atau kejahatan yang pernah terjadi di masa lalu si pengidap.
3. Kekerasan di dalam kehidupan rumah tangga.
4. Kekerasan/pelecehan yang dialami sewaktu kecil.
5. Cedera kepala yang terbilang berat.
6. Memiliki perasaan terasing, terisolasi dan kesepian secara sosial.
7. Kehilangan pekerjaan dan menjadi pengangguran.
8. Mengalami kerugian secara sosial, terlilit hutang dan kemiskinan yang merajalela.
9. Mengalami stigma negatif dari masyarakat atau diskriminasi.
10. Menjadi seorang tunawisma dengan lingkungan tempat tinggal yang buruk.
11. Sedang merawat salah satu teman atau anggota keluarga.

Penting dibaca:

• Dampak Kekerasan Terhadap Anak
• Dampak Hukuman Fisik Terhadap Anak
• Latar Belakang Kekerasan Pada Anak

Ciri kondisi psikologis sedang terganggu lainnya yang perlu diwaspadai bisa dilihat dari emosi orang itu sendiri.

Biasanya orang tersebut sering atau pernah mengalami hal-hal yang tidak menyenangkan atau bahkan sampai dipasung.

Pengobatan yang dilakukan bisa dengan datang ke rumah sakit dan berkonsultasi pada psikiater.

Dengan mengetahui lebih dini ciri-ciri kondisi psikologis sedang terganggu, kita bisa mencegah berbagai kemungkinan gangguan mental yang lebih serius di kemudian hari.