7 Cara Meningkatkan Percaya Diri Agar Hidup Lebih Baik

Hampir semua orang sukses memiliki tingkat kepercayaan diri yang tinggi. Mulai dari atlet, profesional, akademisi, pebisnis, hingga pejabat pemerintah.

Berdasarkan data di atas, kita bisa melihat bahwa kepercayaan diri merupakan salah satu faktor kesuksesan seseorang.

Meskipun demikian, kalau kamu merasa belum memiliki tingkat kepercayaan diri yang tinggi, jangan langsung berkecil hati.

Karena sikap kepercayaan diri itu tidak muncul begitu saja. Melainkan harus dilatih.

Lagi pula, orang – orang yang dikenal memiliki tingkat kepercayaan diri tinggi (kemungkinan besar) juga mendapatkannya karena berlatih.

Di artikel kali ini, epsikologi akan menjelaskan tentang cara meningkatkan percaya diri agar hidupmu menjadi lebih baik.

7 Cara Meningkatkan Percaya Diri Agar Hidup Menjadi Lebih Baik

1. Mengikuti Kegiatan Sosial

Cara meningkatkan percaya diri yang pertama adalah mengikuti kegiatan – kegiatan sosial. Baik itu skala lokal maupun nasional.

Ketika kamu mengikuti kegiatan sosial, kamu akan bertemu dan membantu banyak orang yang kurang beruntung.

Hal ini akan membuatmu merasa bermanfaat bagi orang lain, sehingga akan membantu meningkatkan kepercayaan dirimu.

Kamu bisa mencari informasi tentang berbagai kegiatan sosial melalui internet. Baik itu via mesin pencari google atau media sosial seperti facebook dan instagram.

Penting untuk diperhatikan, jika kamu ingin mengikuti kegiatan sosial, pastikan bahwa kamu memang memiliki niat tulus untuk membantu orang – orang yang membutuhkan.

2. Berada Dan Bergaul Di Lingkungan Positif

Lingkungan memiliki peran yang sangat krusial terhadap karakter seseorang. Bahkan terkadang, lingkungan juga bisa mengubah karakter seseorang.

Kalau kamu ingin meningkatkan kepercayaan diri, kamu harus berada dan bergaul di lingkungan yang postif.

Lingkungan positif yang dimaksud di sini adalah lingkungan yang diisi oleh orang – orang dengan tingkat kepercayaan diri tinggi.

Contoh:

• Komunitas menulis.
• Komunitas bisnis.

Kalau kamu berada di lingkungan seperti contoh di atas, kamu akan mendapatkan energi positif dari orang – orang yang berada di sekitarmu.

3. Tidak Terlalu Bergantung Pada Orang Lain

Kita memang dianjurkan untuk menjaga hubungan baik dengan orang – orang di sekitar. Mulai dari keluarga, teman, tetangga, hingga masyarakat di sekitar tempat tinggal kita.

Alasannya:

Manusia adalah makhluk sosial yang saling membutuhkan satu sama lain.

Well, tidak ada yang salah dengan meminta bantuan dari orang lain, sepanjang tidak terlalu sering.

Apalagi kalau kamu ingin meningkatkan percaya diri, kamu tidak boleh terlalu bergantung pada orang lain.

Karena hal ini justru akan membuatmu menjadi tidak percaya diri.

Lebih dari itu, terlalu bergantung pada orang lain juga bisa menghilangkan skill yang kamu miliki.

Tips:

Kamu harus mengoptimalkan semua kelebihan yang dimiiki untuk menyelesaikan hal – hal yang bisa diselesaikan.

Kalaupun harus meminta bantuan dari orang lain, jadikan hal tersebut sebagai opsi terakhir.

4. Mengerjakan Hal Sederhana Dengan Benar

Cara meningkatkan percaya diri berikutnya adalah mengerjakan hal – hal sederhana dengan benar.

Contoh:

Saat ini kamu berusia 25 tahun.

Di usia 40 tahun, kamu memiliki misi ingin menjadi HR Manager. Misi ini membuatmu lebih giat dalam mengasah leadership skill.

Nah, sebelum sampai di level HR Manager, kamu bisa mengasah leadership skillmu dengan memimpin grup belajar yang berisikan 4 – 11 orang.

Jika berhasil melalui tahap ini dengan baik, kemungkinan besar kamu akan memiliki kepercayaan diri yang lebih tinggi dari sebelumnya.

Dengan kata lain, kamu sudah lebih siap untuk sesuatu yang lebih besar.

5. Membandingkan Diri Dengan Orang Lain Sesuai Dengan Porsinya

Dalam beberapa kondisi tertentu, ada kalanya kamu perlu membandingkan diri dengan orang lain.

Contoh:

• Melihat ke bawah ketika merasa kurang beruntung.
• Melihat ke atas jika ingin terus menjadi lebih baik.

Jika menerapkan kedua hal di atas secara seimbang, kamu akan menjadi pribadi yang bersyukur sekaligus penuh percaya diri.

Tapi jika kamu hanya melihat ke atas saja, kemungkinan besar kamu akan kehilangan rasa syukur dan kepercayaan diri.

Karena kamu hanya membandingkan diri dengan orang – orang yang lebih hebat darimu.

Tips:

Mulai saat ini, kamu harus lebih sering mengingat pencapaian yang sudah berhasil didapatkan.

6. Melakukan Hal Yang Bisa Meningkatkan Kepercayaan Diri

Setiap orang biasanya memiliki cara yang berbeda – beda dalam meningkatkan kepercayaan dirinya.

Contoh:

Ada orang yang menjadi sangat percaya diri ketika memiliki body image yang dianggap ideal.

Ifdil, Amandha Unzilla Denich, Asmidir Ilyas, dalam jurnalnya yang berjudul Hubungan Body Image dengan Kepercayaan Diri Remaja Putri, menyimpulkan bahwa terdapat korelasi positif antara body image dengan tingkat kepercayaan diri remaja putri.

Sekarang, kalau kamu memiliki cara tersendiri untuk meningkatkan kepercayaan diri, kamu bisa menerapkannya sepanjang hal tersebut baik.

7. Menjalankan Pola Hidup Sehat

Cara meningkatkan percaya diri yang terakhir adalah dengan menjalankan pola hidup sehat.

Mulai dari menjaga asupan makanan, olahraga secara rutin, hingga memiliki waktu istirahat yang cukup dan teratur.

Pola hidup sehat memang tidak secara langsung bisa meningkatkan kepercayaan dirimu.

Tapi ia bisa membuat kondisi fisik dan psikismu menjadi lebih baik. Kondisi inilah yang bisa membantu meningkatkan kepercayaan dirimu.

Penutup

Kepercayaan diri merupakan salah satu sikap yang “wajib” kamu miliki. Karena ia bisa membantumu membuat berbagai keputusan krusial di dalam hidup.

Salah satunya adalah ketika ingin memilih karier yang ingin ditekuni.

Sebagai orang dewasa yang ingin terus bertumbuh, tugasmu adalah berupaya seoptimal mungkin untuk menumbuhkan dan meningkatkan sikap kepercayaan diri tersebut.

Terkait contoh konkretnya, kamu bisa menerapkan semua cara di atas!